酒精上頭的那一晚,你到底做過什麼?

酒精上頭的那一晚,你到底做過什麼?

清晨,一位女生被陽光喚醒,聞到一身糜爛的酒臭味,她意識到自己昨天喝醉了。

突然,一陣宿醉後的頭疼襲來,還有膝蓋疼。

膝蓋,疼?她低頭查看自己的膝蓋,果然發現了兩片淤青。

“Emmm……難道昨天我的牀上有另外一個人嗎?!我跟他做了什麼?!”

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女生趕快到羣裏去問昨天一起喝酒的朋友,結果讓人哭笑不得,原來,昨晚喝多了的她,拉着朋友們一起“拜把子”!

類似的經歷,很多人都有。這種喝多了之後,對醉酒時發生的事情一概不知的情況,就是我們常講的“喝斷片”了。

喝斷片的人,各有各的“斷”法,有些人酒後會做極盡荒唐的事。

在電影《宿醉》中,三位好友和準新郎參加婚前單身派對,一夜醒來後,準新郎不翼而飛,浴室裏平白無故多了一隻老虎,衣櫃裏多出了一個嬰兒,還有一個從天而降的席夢思牀墊在窗外的塔尖上插着……

而三個人的狀態也是狼狽不堪,有人丟失了一顆牙,有人戴着醫院的手環。一場關於“斷片”的鬧劇,就此展開。

也有些人在酒醉後顯得異常“清醒”。

能準確回到自己家再一頭栽倒不算稀奇,對別人的提問能對答如流,甚至連自己的銀行卡密碼都記得清清楚楚的也大有人在。

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醒後關於這些或荒唐或詭異的記憶,卻都隨着酒精一同揮發而去。

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酒精到底有多大的魔力,竟然讓人在醉酒時做出奇奇怪怪的行徑?更神奇的是,爲什麼醒了之後,又全然不記得了呢?

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醉酒時,人爲什麼會變的奇奇怪怪?

由於個體差異大,每個人的酒量不同,醉酒時的行爲也完全不同,但大致可以分爲幾種狀態。

這裏我們引入一個概念,“血液酒精濃度(BAC, blood alcohol concentration)”,來劃分幾種不同程度的醉酒狀態,因爲每個人對酒精的代謝能力不同,不能簡單地用喝幾杯酒來劃分醉酒程度。

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酒精進入人體後,無需消化就能穿透黏膜進入血液之中,在30秒內抵達大腦戰場,並隨着血液到達全身。此刻,人進入到一種“微醺”的狀態,略微有點酒意,但意識清醒,甚至開始有點小興奮。

當血液裏酒精濃度達到每分升100mg(一般情況下,一個體重65kg的人喝1-2瓶啤酒時會達到該數值)時,我們便開始不再拘謹,變得比往常更爲大膽和外向。此刻大腦中的多巴胺開始起效,大腦外皮層也因爲酒精的麻醉作用,開始產生更多的衝動。

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“酒壯慫人膽”,這時平日憋屈在心裏的話能借着酒勁兒一股腦子說出來,處處規範着自己的規矩條框也敢輕易打破了。

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當血液的酒精含量達到每分升100~300mg時,大腦裏負責運動和協調功能的中樞神經與小腦受酒精影響,導致我們開始肢體不協調,左搖右晃、肢體不受控,甚至胡言亂語起來。

這時駕車會極其容易造成交通事故,2008年世界衛生組織曾公佈一組數據,大約50%~60%的交通事故與酒後駕駛有關。

繼續喝酒喝到“爛醉”,血液中的酒精濃度超過每分升300mg時,負責呼吸和心跳的腦幹受到影響,會直接進入休息狀態,這個階段極爲危險。

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有人會因爲喝到倒地嘔吐,嘔吐物卡進氣道,窒息而亡;還有人酒精過量導致呼吸衰竭或腦梗塞,卒;

如果被陌生人“撿屍”了,也註定是一個悲劇;

除了可能成爲受害者,喝醉的人還可能成爲“加害者”:打電話騷擾前任、在公共場所撒潑打滾、毆打伴侶家人,更有甚者還會“酒後亂性”……

這些荒唐事,因爲酒精而變得“情有可原”,有些人還會以“我喝酒了,真不知道自己做了這事兒,原諒我吧”爲藉口,來逃避責任。

但醉酒時做出的那些事情,當下真的毫無意識麼?

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醉酒時,清楚自己在做什麼嗎?


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影視劇中常出現一個經典場景:男生醒來坐在牀邊,另一側躺着一個女人,嚶嚶哭訴昨晚兩人發生了關係,要求男主負責,男生一句“我當時喝醉了”瀟灑轉身離去。

問題來了:“喝斷片後發生的性關係”真的是“薛定諤的性關係”嗎?

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當然不是!

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如果真的發生了,要不要爲此承擔責任呢?

當然要!

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因爲喝酒時,身體是比意識先“失控”的,即身體失控的時候,意識是清醒的。

這一點在醫學上得到了證明,即使是喝醉的狀態下,人們也能夠意識到自己在做什麼,所以他們應當爲自己的行爲負責。

在酒醉狀態下,大腦中負責自律的神經受到了抑制,人們的自控力會下降,但對一個行爲的“是非對錯”依然是能夠判斷的。

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換句話說,如果一個人喝醉了還能做壞事,只能代表他比平時膽子更大,不代表他不知道這件事不應該做。

同樣的,如果一個人喝醉了還去開車,甚至發生暴力行爲,他也不能爲自己開脫,因爲他知道“這是不對”的。

我們不能輕易地讓別人用“醉酒”的理由來逃避責任,但有一說一,宿醉之後的“失憶”是有理有據的。

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宿醉醒來,爲何“失憶”?

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酒醒之後,某些人對自己醉酒時的行爲可能只有片段式記憶,也可能毫無記憶,這和酒精影響了參與記憶轉化的海馬體有關。

心理學上,“記憶”是指對信息的存儲與提取,從記憶保持的時間長短來看,一般分爲瞬時或感覺記憶(Sensory memory)、短時記憶(Short-term memory)和長期記憶(Long-term memory)。

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比如我們初見一隻黑白貓,會對它的黑白花色有記憶,這是瞬時記憶;當主人介紹說這是一隻美短時,就會有個短時記憶;如果你有幸可以擼它,餵它吃摻雜牛肉的食糧,定期雲擼貓,知道它的名字叫做“花花”,就會對它形成長期記憶。

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記憶形成圖示

把大腦想象成一座圖書館,信息就是圖書館裏的各種書籍資料。

我們在查看、搜索資料時,大腦都在對信息進行編碼、加工和存儲,就像一條流水線一樣,一層層將進入的刺激信息流轉變爲能夠被存儲和回憶的有意義模式。

當某一個環節出現問題時,記憶就會出現偏差。

酒精,就是那個搗蛋的傢伙。

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它會使海馬喪失與其他腦細胞的聯繫,導致短期記憶無法轉化爲長期記憶。

因此,喝醉之後,即使你知道自己在做什麼,你做過的事說過的話都可能無法形成長時記憶,第二天自然就想不起來了。

注意,這個時候酒精並沒有影響之前已有的長期記憶,所以人在喝醉時,依然能夠對答如流,知道自己回家的路。

可怕的是,“宿醉”給人造成的影響不是這短暫一夜的“失憶”,而是永久性的傷害——你的記憶力將越來越差。

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哪怕一滴酒,也在傷害你

常言道,小酌怡情,大飲傷身。但這句話就是一個僞命題,世界上沒有一滴酒是無辜的。

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《英國醫學雜誌(BMJ)》上一項長達30年的針對飲酒者老年癡呆風險的研究顯示:

每週攝入30單位(1單位約爲8g酒精)酒精的參與者海馬體萎縮的風險最高,是不飲酒者的5.8倍;

適度飲酒者(男性:7-21個單位/周,女性:7-14單位/周)右側的海馬萎縮的風險是不飲酒者的3.4倍;

輕度飲酒(1-7單位/周)也不能避免海馬體的萎縮。

換句話說,只要飲酒就會增加海馬體萎縮的風險。年輕時候喝得越多,老了記性就會越差。

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受損萎縮的大腦額葉與正常的對比/圖源:slideshare.net

酒精對身體的影響,也不僅僅是記憶上的侵害。

比如在致癌方面,酒精被國際癌症研究機構明確列爲1類致癌物,而且全世界每18個癌症患者裏,就有一個是因爲酒精攝入導致的。而且飲酒次數越多,患癌風險也就越高。

所以對於飲酒,最好的建議永遠都是:滴酒不沾。實在戒不了,就少喝一點吧。

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年輕的時候浪得飛起,老了可是要付出代價的。

參考資料:

[1]Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016[EB/OL]. (2018-08-23)[2020-11-11]. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext.

[2]Lauri L. Barclay, MD. New Data on Alcohol and the Brain[EB/OL]. (2017-07-06)[2020-11-11]. https://www.medscape.com/viewarticle/882497.

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